免疫力を高める生姜紅茶
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★生姜エキスのにじみ出たお茶に黒砂糖を加えて★

花冷えのせいか、まだまだ冷えるこの時期に、体を温め、免疫力を強化する生姜紅茶はいかがでしょうか。

作り方はいたって簡単。切った生姜（乾燥させた生姜）と紅茶に熱い湯を注ぎ、生姜のエキスが十分出たらカップに注ぎ、黒砂糖（または、はちみつ、リンゴ汁）で甘みをつけます。

生姜の香りや辛み成分が健胃や解毒、発がん抑制に力を発揮します。